[»] Joga
0.024
*krosnius:
paimk dar vipassana meditaciją. gal atrasi save
[*]13.10.29|18:30|
¤loG5:
Dariau saulės pasveikinimą. Atsiminiau pratimų eiliskumą. Pffff.
[*]13.10.28|17:57|
¤loG5:
Aš tai pradėjau nuo saulės pasveikinimo. :xe: Dar mokausi žingsnius, o viską pasirodo reikės kartoti apie 10 kartų. Bandysiu įjungti ir taisyklingą kvėpavimą - susilenkiant reikia iškvėpti.
Redaguotas: 09.30 09:52
[*]13.09.30|09:51|
*loG5:
Manau radau kuo pakeisti kasdieninį bėgiojimą. Dar pridėsiu porą trenerio parodytų pratimų.
[*]13.09.28|00:01|
---
^ Temos
« Forumas
« Pagrindinis
---
© xneox.com