Nemiga – paveldima liga

Jei kas iš jūsų giminaičių kenčia nuo nemigos, tikimybė, kad ir jums gresia nemiga, padidėja 37 proc., ištyrė kanadiečiai mokslininkai iš Lavalio universiteto, skelbia meddaily.ru.

Mokslininkai ištyrė 3 485 žmones. Tyrimo dalyvių klausė, ar jie gerai miega ir kaip miega artimiausi jų giminaičiai. Tiriamieji per ateinančius metus dar tris kartus atsakė į tuos pačius klausimus.

Kaip parodė apklausos duomenys, 40 proc. tyrimo dalyvių šeimose buvo bent vienas žmogus, besiskundžiantis nemiga. Iš jų 76 proc. turėjo vieną tokį giminaitį, 21 proc. – du, o 3 proc. – tris.

Pasirodo, nemigos rizika padidėja priklausomai nuo to, kiek giminaičių vargina nemiga (jei vieną – rizika padidėja 37 proc., jei du – 250 proc., o jei tris – 314 proc.).

Galima daryti išvadą, kad svarbus genetinis faktorius. Tiesa, mokslininkai nežino, ar tai susiję su fiziologiniu procesu, trukdančiu užmigti, ar taip yra dėl to, kad žmonės jaučia nerimą. Specialistai pataria kreiptis į psichologą, jei kankina nemiga.