Vos mėnesį pagėrus saldžių putojančių gėrimų, sveikata gali pašlyti visam gyvenimui

Mokslininkai tvirtina, jog pakanka vos mėnesį reguliariai gerti saldžius putojančius gaiviuosius gėrimus, kad priaugtumėte svorio ir rimtai pakenktumėte savo sveikatai, skelbia telegraph.co.uk.

Naujausias tyrimas rodo, kad didelis kiekis putojančių gėrimų ar saldžių vaisių sulčių pakeičia organizmo medžiagų apykaitą taip, kad raumenys energijai ima naudoti cukrų, vietoj to, kad degintų riebalus.

Tai tampa ilgalaikiu tokių gėrimų vartojimo padariniu, lemiančiu sunkesnį antsvorio atsikratymą ir aukštą cukraus kiekį kraujyje. Tai didina tokių ligų, kaip II tipo diabeto, riziką.

Tyrimui vadovavęs mokslų daktaras Hansas Peteris Kubisas iš Bangoro universiteto tvirtina: „Mūsų gauti rezultatai įspėja tuos, kurie reguliariai geria saldintus gaiviuosius gėrimus“.

„Reguliarus cukraus vartojimas gali ne tik pakeisti mūsų organizmo medžiagų apykaitą, - toliau aiškina mokslininkas. - Faktiškai atrodo, kad mūsų raumenys gali pajusti sacharozę ir dėl to medžiagų apykaita tampa dar mažiau veiksminga ne tik tuo metu, bet ir ateityje. Tai lemia mažesnį gebėjimą deginti riebalus ir riebalų augimą. Dar daugiau, mūsų organizmui darysis vis sunkiau susidoroti su cukraus kiekio kraujyje didėjimu“.

H. P. Kubisas tvirtina, kad norėdami atsigaivinti, vietoj tokių gėrimų žmonės turėti vartoti paprastą vandenį. Jo vadovaujama mokslininkų komanda nustatė, kad reaguodamos į padidėjusį cukraus kiekį, raumenų ląstelės pradeda jį naudoti kaip kurą. Tai sutrikdo medžiagų apykaitą. Šis poveikis pasireiškia putojančius gaiviuosius gėrimus reguliariai geriant vos keturias savaites.

„Akivaizdu, kad mūsų organizmas prisitaiko prie reguliaraus saldžių gaivinamųjų gėrimų vartojimo ir pasiruošia ateičiai keisdamas medžiagų apykaitą“, - įspėja H. P. Kubisas.