Didžiausia insulto tikimybė - iki pietų, o gimdoma dažniausiai 23.00?

Kaip ir dauguma dalykų mūsų planetoje, žmogaus fiziologija bei elgesys taip pat yra susiję su paros ciklais, rašo „The Daily Mail“. Specialistai išsiaiškino, kokiu paros metu tam tikrų negalavimų simptomai paaštrėja.

Nuo šešių ryto padidėja infarktų ir insultų tikimybė. Nuo šešių ryto iki vidurdienio širdies smūgio tikimybė padidėja 40 proc., o insulto – 49 proc. Eksperto teigimu, šiuo laiku organizme išauga deguonies poreikis, todėl į kraują išsiskiria spaudimą didinantys junginiai. Dėl tos pačios priežasties būtent šiuo paros metu dažniausiai iš nosies pradeda bėgti kraujas.

7 ryto gali pradėti kankinti skausmas – dėl to kaltas padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis. Ši rūgštis sudaro kristalus aplink sąnarius (ypač nukenčia kojos). Rusų specialistai įvertino, kad šios rūgšties koncentracija ypač didelė būtent 7 ryto (tokiu laiku ji 2,8 karto didesnė nei 11 ryto). O 8 ryto ypač stipriai pasireiškia alergijos simptomai – akių perštėjimas ir sloga. Tai galima paaiškinti tuo, kad ryte klojant lovą į orą pakyla dulkės ir kiti alergenai.

9 ryto – migrenos metas, nustatė Klivlendo klinikos darbuotojai. O štai nuo 8 vakaro iki 4 ryto, atvirkščiai, priepuolių dažnumas sumažėja. Greičiausiai, tai susiję su kraujagyslėmis. Rytais spaudimas padidėja ir tai išprovokuoja priepuolį. 10 ryto padažnėja artrito priepuolių, nes naktį žmogus mažai juda, be to, pasireiškia hormoniniai pokyčiai. Gydytojai pataria prieš miegą išgerti lėtai veikiančių priešuždegiminių preparatų.

Pirmą valandą dienos geriausia skirti treniruotei arba apsilankyti pas fizioterapeutą. Vašingtono universitete atlikto tyrimo duomenimis, kūno temperatūra maksimumą pasiekia nuo 13 iki 16 val. Tokiu laiku raumenys lengviau dirba, todėl sumažėja traumų rizika treniruočių metu.

Jei sergate astma, vaistus geriausias vartoti antrą valandą popiet – tai padės išvengti naktinio priepuolio, tvirtina San Paulo universiteto mokslininkai. Jei jums būdingi panikos priepuoliai, labai tikėtina, kad jie pasireikš trečią valandą dienos, įsitikinę Mičigano universiteto tyrėjai. Panikos priepuolių rizikos tikimybė išlieka iki septynių vakaro. Šiuo laiku organizmo nervų sistema aktyviausia, be to, iki dienos galo susikaupia stresas.

Po pietų – ketvirtą valandą – dažniausiai žmogų pakerta peršalimas. Tiksliau, daug akivaizdžiau pasireiškia peršalimo simptomai. Egzistuoja tokia teorija: už antikūnių, kurie kovoja su infekcija, gamybą atsakingų hormonų aktyvumas po vidurdienio ima mažėti. Beje, kaupiamasis poveikis taip pat būdingas ir osteoartrito simptomams – jie stipriausiai juntami apie penktą valandą popiet.

Vaistų poveikis taip pat priklauso nuo paros laiko. Pavyzdžiui, preparatus nuo padidėjusio rūgštingumo geriausia gerti 19 val. – tikimybė, kad jie padės, siekia 71 proc. Palyginimui, vartojant preparatą ryte, jis padės tik 42 proc. žmonių.

9 val. vakaro pablogėja skrandžio opa sergančių žmonių savijauta, todėl Teksaso universiteto darbuotojai rekomenduoja vartoti vaistus prieš einant miegoti. Septyni iš dešimties žmonių, kuriuos kankina odos uždegimai, tokie kaip psoriazė ir egzema, simptomais dažniausiai skundžiasi dešimtą valandą vakare.

Veik Foresto universiteto mokslininkų tyrimas įrodė, kad taip yra dėl kūno temperatūros pokyčių. Temperatūrai pakilus, sustiprėja niežulys, nes temperatūra veikia nervų galūnes. Be to, vakare iš odos išgaruoja drėgmė, todėl ji tampa sausesnė ir labiau suerzinta.

Nors galbūt simptomai paaštrėja ir nuo junginių, susijusių su niežėjimu.

O štai 11 val. vakaro moterys dažniau gimdo. Tai galima paaiškinti hormonų šuoliais, be to, kai kurie specialistai mano, kad moterų organizmas pritaikytas gimdyti tamsiu paros metu.