Kodėl pozityvus mąstymas nebūtinai padeda įveikti vėžį?

Reikia mąstyti pozityviai – ši frazė jau tapusi kone bendriniu patarimu tiems, kuriuos užklupo sunki liga ar kita neganda. Vyrauja įsitikinimas, jog teigiamas nusiteikimas ne tik padės ištverti ligą, bet ir pagreitins sveikimo procesą. Tačiau, ar taip yra iš tikrųjų, klausia „The Daily Mail“.

Tiesą sakant, nėra jokių moksliniais tyrimais pagrįstų įrodymų, jog pozityvus mąstymas turi įtakos žmogaus sveikatai. Neseniai Suomijoje ir Švedijoje buvo atliktas tyrimas su vėžiu sergančiais pacientais – buvo nustatyta, jog neegzistuoja joks ryšys, jungiantis gebėjimą įveikti vėžį ir pozityvų ar negatyvų mąstymą.

Tyrimo metu daugiau nei 30 metų buvo stebimi 4 tūkst. 600 vėžiu sergančių žmonių. Paaiškėjo, jog visai nesvarbu, koks buvo jų požiūris į gyvenimą – pozityvus ar negatyvus. Požiūris neturėjo jokios įtakos ligos eigai.

Ir tai tikrai ne vienintelis tokias išvadas pateikęs tyrimas. Pensilvanijos universiteto medicinos mokyklos psichologijos profesorius Jamesas Coyne, vadovavęs tyrimui, nustatė, jog moksliškai pagrįstų įrodymų, jog „teigiamas nusiteikimas“ veikia fizinę sveikatą, paprasčiausiai nėra.

Ekspertas nustatė, jog teigiamos vėžiu sergančių pacientų emocijos neprailgino jų gyvenimo.

Tačiau tokie saviugdos ekspertai kaip Louise Hay, kurios knygą „You Can Heal Your Life“ per paskutinius 20 metų visame pasaulyje įsigijo daugiau nei 35 mln. žmonių, tvirtina, jog „pats mokslas patvirtina, jog negalime sau leisti negatyviai mąstyti, nes tai mus susargdina ir galiausiai pražudo“.

Ekspertai iš Jungtinės Karalystės vis labiau nerimauja, jog amerikietiškojo gyvenimo būdo guru, raginantys mus „mąstyti pozityviai ir gyventi ilgai“, labiau kenkia nei padeda.

Onkologė iš Londono Claire Murrell susirūpinusi, jog žmonių, kuriems ką tik buvo diagnozuotas vėžys, raginimas „mąstyti pozityviai“ iš tikrųjų veikia žalingai, nes tokiu metu pacientai privalo būti realistai ir aiškiai suvokti, jog jiems neišvengiamai teks patirti emocinių duobių.

„Manau, jog vėžiu sergantys žmonės patiria smarkų smūgį, kai suvokia, jog pozityvus mąstymas nepadėjo, jie nepasveiko. Sutikau žmonių, patyrusių didžiulį spaudimą mąstyti pozityviai, spaudimą darė draugai ir šeima – o jie patys iš tikrųjų to nenorėjo“, - teigia ekspertė.

Onkologės žodžiai atkartojo kino žvaigždės Michaelio Douglaso, kuris praeitais metais nerimavo dėl savo žmonos Catherine Zeta-Jones emocinės būklės, mintis.

Aktorius pasakojo, jog jo žmona emociškai palūžo, kai jis kovojo su gerklės vėžiu, nes visą tą laiką jį drąsino ir stengėsi palaikyti teigiamą atmosferą. Kino žvaigždė šiuo atveju neklydo.

Vienas pacientas vėžiu sergančius žmones vienijančioje pokalbių svetainėje parašė: „Pozityviai mąstyti tokiais atvejais labai sunku, ypač sudėtinga tai daryti prieš draugus ir šeimą. Kartais norėdavosi rėkti. Asmeniškai man išlikti optimistu kartais netgi sunkiau nei atlaikyti chemoterapijos šalutinį poveikį ir gyventi su žinojimu, jog sergu vėžiu“.