Kokį pėdsaką dvi taurės vyno paliks ant moters veido po dešimties metų?

Gilios raukšlės, dėmėta oda - teismo medicinos ekspertų sukurta šokiruojanti nuotrauka atskleidžia, kaip negailestingai vartojami svaigalai įsirėžia žmogaus išvaizdoje. Daugelis mūsų pernelyg nesijaudina dėl to, kaip kelios taurės vyno per dieną bei kitos mažos nuodėmės paveiks išvaizdą: galų gale, šiais laikais juk nestinga makiažo priemonių, galima pasitelkti į pagalbą aibę kosmetinių procedūrų ir net botokso injekcijas, tad ar verta aukotis atsisakant gardaus šokolado gabalėlio, poros taurių vyno ar cigaretės.

http://img.lrytas.lt/show_foto/?id=337969&s=11&f=4
Patinusios akys, išpurtusi, paraudusi bei dėmėta oda – taip atrodytų daili moteris, dešimt metų kas vakarą gerianti po dvi taures vyno.

http://img.lrytas.lt/show_foto/?id=337913&s=11&f=4
Taip atrodytų po pakelį cigarečių per dieną surūkanti moteris po dešimties metų.

http://img.lrytas.lt/show_foto/?id=337914&s=11&f=4
Toks rezultatas būtų 10 metų piktnaudžiaujant cukrimi.

http://img.lrytas.lt/show_foto/?id=337915&s=11&f=4
Sveika veido oda - štai kas laukia save prižiūrinčiųjų.

Teismo medicinos specialistų asociacijos „Auriole Prince“ komanda, pasitelkdama informaciją apie asmens gyvenimo būdą, gali suprojektuoti jo atvaizdą ateityje, kuriame daugiau ar mažiau tiksliai atsispindės dabartinių įpročių poveikis jo išvaizdai. Viena britų žurnalistė sutiko viešai išmėginti anksčiau minėtą paslaugą.

42-ejų metų moteris prisipažino beveik kas vakarą išgerianti po porą taurių vyno – dvigubai daugiau nei rekomenduojama.

Patinusios akys, išpurtusi, paraudusi bei dėmėta oda – taip atrodytų daili moteris, dešimt metų kas vakarą gerianti po dvi taures vyno. Veikiausiai ne vienas panašiai atrodo po audringos nakties klube ar vakarėlyje, tačiau pasilinksminimo rezultatai po vienos ar kelių dienų paprastai išnyksta be pėdsakų. Deja, metams bėgant dalis jų tampa nepanaikinami. Tektų nemažai investuoti, kad svaigalų subjaurotas veidas vėl taptų patrauklus: išsiplėtusių kapiliarų skruostuose šalinimas lazerio procedūromis atsieitų tūkstančius, kiek mažiau – dėmelių blukinimas, o kur dar išpurtusios veido odos stangrinimas liposakcija... Vienintelis patikimas būdas išvengti visų anksčiau minėtų problemų – beveik visiškai atsisakyti alkoholio. Tiesą sakant, šiais laikais, kai egzistuoja nealkoholinis alus ir net nealkoholinis vynas, tai padaryti ne taip jau sunku.

Londono Cranley klinikos dermatologas daktaras Nicholasas Lowe‘as aiškina, jog svaigalų vartojimas neišvengiamai sukelia veido paraudimą, nes alkoholis skatina kraujagyslių išsiplėtimą, tad žmonėms, kuriuos ir taip kamuoja anksčiau minėta problema, alkoholio derėtų apskritai nevartoti. Be to, specialisto teigimu, svaigalų vartojimas skatina organizmo dehidrataciją, taigi, ir raukšles, tiesa, pastarosios problemos galima išvengti tiesiog vartojant pakankamai vandens, su kiekvienu alkoholiniu gėrimu – bent vieną-dvi stiklines. Komentuodamas alkoholio poveikį veido odos elastingumui, „Liberate Cosmetic Surgery Group“ narys, profesionalus plastikos chirurgas daktaras Jonathanas Staiano aiškina alkoholį paskatinant chronišką vitamino A deficitą organizme, dėl kurio sutrinka odos elastingumui fundamentalių elementų kolageno ir elastino gamyba.

Rūkymas

Moteris teigė surūkanti maždaug dvi dešimtis cigarečių per dieną.

Įprotis sutraukti po pakelį cigarečių per dieną per dešimt metų ne tik gerokai palengvins jūsų piniginę ar banko sąskaitą, kurios galbūt net neturite, tačiau galėtumėte turėti, bet ir įrėš kraupias gilias raukšles kaktoje, skruostuose bei apie lūpas. Pastarajam faktui įrodyti net nebūtini teismo medicinos ekspertai ir jų sudėtingos programos – pakanka pažvelgti į ilgus metus rūkančias drauges bei pažįstamas. Papilkėjusią susenusią odą kažin ar paslėptų net pačios kokybiškiausios kosmetikos sluoksnis. Toms, kurioms atsisakyti dūmo nepakanka valios, specialistai rekomenduoja pradėti nuo nikotino pleistrų – tvirtinama, jog juos naudojant šansai atsikratyti kenksmingo įpročio padvigubėja. Be to, ne lengviau nei įveikti fizinį potraukį nikotinui yra atsikratyti psichologinės priklausomybės: šiuo atvejų siūloma popietinę cigaretę keisti pasivaikščiojimu – naujausi Exeterio universiteto akademikų tyrimai parodė fizinį aktyvumą esant viena geriausių priemonių priklausomybei įveikti. Visuomet galima kreiptis į profesionalus ir bandyti mesti rūkyti jiems padedant, tiesa, tai kainuoja.

Profesionalios dermatologės daktarės Yong teigimu, nikotinas sutrikdo kolageno ir elastino gamybą, tad imama raukšlėtis, o oda patinsta. Pasak jos, pastarąjį procesą iš dalies galima kontroliuoti papildomai vartojant kolageno gaminimąsi skatinantį vitaminą C, kita išeitis – kosmetinės procedūros. „Harley Street“ odontologas daktaras Simonas Darfooras priduria, jog ilgalaikis dūmo traukimas neišvengiamai subjauroja dantis: šie pagelsta, neretai net ima kristi, pažeidžiamos dantenos. Tai patvirtina statistika: net 42 proc. vyresnių nei 60-ies metų rūkalių yra netekę visų dantų. Anot specialisto, su liūdnomis pasekmėmis galima kovoti balinamąja dantų pasta, taip pat odontologas gali reguliariai atlikti specialias dantų valymo procedūras, tačiau dėl didelės kainos jos ne visiems prieinamos.

Daktarės Yong teigimu, reguliarus rūkymas paskatina veido raumenų, riebalinio ir kremzlinio audinio bei kaulų susitraukimą, dėl ko oda nutįsta. Pasak jos, nestipriai nutįsusi oda dar gali būti pakeliama mikro adatų procedūromis, tačiau rimtesniais atvejais plastinė operacija yra vienintelis patikimas problemos sprendimas.

Piktnaudžiavimas cukrumi

Žurnalistė teigė kasdien vartojanti daug cukraus ir angliavandenių, mėgstanti baltą duoną bei makaronus.

Dešimt metų cukrumi ir angliavandeniais piktnaudžiaujančios moters nuotrauka šiurpina – ar tikrai balta duona, makaronai ir pyragaičiai verti tokios aukos? Cukraus gerbėjams specialistai rekomenduoja keisti cukrų „Truvia“ – natūraliu kalorijų neturinčiu saldikliu, pagamintu iš Pietų Amerikoje augančio augalo stevijos.

Profesionalaus dermatologo daktaro Nicholaso Perricone teigimu, gausus baltos duonos, ryžių, bulvių, kepinių, makaronų, desertų ir gaiviųjų gėrimų vartojimas ilgainiui paskatina odos susmukimą, nes cukraus molekulės pažeidžia kolageno ląsteles ir šios tampa silpnos bei nepatvarios, dėl ko oda praranda elastingumą ir pasidaro pažeidžiamesnė saulės spinduliams, raukšlėjasi ir tįsta. Pastarojo efekto iš dalies galima išvengti papildant valgiaraštį produktais, kuriuose gausu Omega 3 riebiųjų rūgščių, sako asmeniniu treneriu dirbantis Jamesas Duiganas, patardamas nevengti riebios žuvies, avokadų, alyvuogių aliejaus, riešutų ir saulėgrąžų bei moliūgų sėklų. Anot N. Perricone, oda papursta, nes angliavandenių perteklius sukelia uždegiminę reakciją, kuri, nuolat pasikartodama, pažeidžia odos elastingumą, be to, angliavandenių ir cukraus perteklius padaro audinius labiau pažeidžiamus infekcijoms, tad ima kamuoti spuogai, nuo kurių veidas ilgainiui pasidengia dėmelėmis bei nelygumais. Liūdna, tačiau vienintelis būdas spręsti anksčiau minėtas problemas – jei ir toliau piktnaudžiaujama angliavandeniais – yra brangios ir ne visuomet efektyvios kosmetinės procedūros.

Galiausiai „Auriole Prince“ komanda parodė moteriai, kaip ji atrodytų tuomet, jei tuos dešimt metų nugyventų beveik nevartodama alkoholio, visiškai nerūkydama ir nepiktnaudžiaudama cukrumi bei angliavandeniais. Pasistengti, atrodo, verta.