Aktyviai bendraudami greičiau sulieknėsite, nei sporto salėje

Jei žmogus dalyvauja sociume, turi daug draugų, greičiausiai turės dailią figūrą, rašo meddaily.ru. Aktyvus bendraujant kur kas lengviau išsaugoti figūrą, nei prakaituojant sporto salėje, tvirtina Ohajo universiteto mokslininkai.

Aktyviai bendraujant kūne padidėja rudųjų riebalų koncentracija kūne, o minėtieji riebalai gamina šilumą ir degina kalorijas, rašo „The Daily Mail“.

Eksperimentas parodė: gyvenant socialiai aktyvioje, stimuliuojančioje aplinkoje per keturias savaites riebalų pilvo srityje koncentracija sumažėjo 50 proc., net jei žmonės daugiau valgė.

Mokslininkų nuomone, aktyviai bendraujant, baltieji riebalai virsta rudaisiais riebalais. O žmogus storėja būtent nuo baltųjų riebalų. Įprastai paversti baltuosius riebalus į ruduosius – sudėtingas procesas. Pavyzdžiui, žmogus turi ilgai išbūti šaltyje arba dalis nervų sistemos turi būti aktyvi.

Atliekant eksperimentą mokslininkai apgyvendino pelių grupę erdvioje patalpoje, pridėjo joms žaislų, kitas įkurdino atskiriau, mažesnėje erdvėje. Didesnėje grupėje pelės greičiau liesėjo, nei gyvenančios ne sociume. Veikiausiai taip nutiko todėl, kad gyvūnų smegenyse padidėjo neurotrofinio faktoriaus lygis.