Skyrybos – pokyčių metas ir vaikams

„Tu mylimas, su mumis tu saugus, mes patenkinsime tavo poreikius, tu būsi apsaugotas“. Kai gimsta vaikas, šeima stengiasi išreikšti šias žinias.

Skyrybos reiškia tai, kad visa, kas vaikui atrodė savaime suprantama, gali pasikeisti. Taigi pokyčiai – didžiausia grėsmė vaikams pirminėmis tėvų skyrybų stadijomis.

„Kas dabar rūpinsis manimi? Kur aš gyvensiu? Ar man reikės pakeisti mokyklą, ar prarasiu draugus? Koks bus mano gyvenimas?“ Pokyčiai verčia vaikus kelti klausimus, priverčia juos jausti baimę, liūdesį, netikrumą, nerimą.

Kristinos ir Beno tėvai nusprendė skirtis prieš keturis mėnesius. Vaikai pirmąją savaitės dalį gyvena su mama tame pačiame name, kur gyveno ir anksčiau. Jie eina į tą pačią mokyklą ir palaiko ryšius su tais pačiais draugais. Nuo ketvirtadienio iki sekmadienio vakaro jie lieka pas tėvą, kuris gyvena už kelių kilometrų nuo jų namų. Jie jau rado ten naujų draugų. Kristina turi porą mokyklos draugų, kurie gyvena toje pat vietoje. Tiek mama, tiek tėvas supranta, kad tai sudėtingas laikas visiems ir stengiasi padaryti visa, kad pokyčiai praeitų kuo sklandžiau. Kartais būna sunku, bet jie visi nori pabandyti.

Justės tėvai išsiskyrė prieš aštuonis mėnesius. Jos mama iškart išsikėlė iš miesto, palikusi tėvui parduoti namą ir išsikelti į butą. Justė gyvena su mama, retai mato savo tėvą, nors skambina jam kartą per savaitę. Motina liepia Justei perduoti ką nors tėvui, ir taip mergaitė atsiduria tėvų problemų sūkuryje. Tėvas supyksta, Justė nusimena. Jos laukia didžiuliai pokyčiai. Mergaitė turi pakeisti mokyklą, draugus, palikti tėvą – sąrašą galima tęsti. Įsivaizduokite save jos vietoje. Nors visi turime susidoroti su pokyčiais savo gyvenime, kas bus sunkiausia? Kaip palengvinti pokyčių naštą vaikams?

Pagrindinė taisyklė: kuo mažiau pokyčių pirmaisiais metais, tuo geriau. Jei įmanoma, likite su vaikais tuose pačiuose namuose ar bent jau netoli jų, leiskite juos į tą pačią mokyklą. Pasistenkite išlaikyti tuos pačius įpročius ir ritualus, kurie egzistavo iki skyrybų.

Ištiktus krizės tėvus gali apakinti jų pačių emociniai poreikiai. Tačiau kad ir kaip tėvams būtų sunku, jie vis tiek pirmiausia yra tėvai. Jie turėtų prisiminti, kad skyrybos – pokyčių metas ir vaikams, ir jų pareiga – padėti jiems persiorientuoti.

10 būdų, kaip ištverti pokyčius

1. Užtikrinkite vaikus, kad juos mylite. Visuomet būsite jų tėvai ir padarysite visa, kas geriausia.

2. Skyrybos – suaugusiųjų reikalas. Niekuomet nepainiokite į tai vaikų.

3. Pasakykite vaikams, kad dabar jie turės dvejus namus. Pasakykite, kad jie gyvens ir su mama, ir su tėvu. Nevartokite žodžio „lankysis“.

4. Padėkite vaikui suprasti savo emocijas. Visi turi jausmų, kuriuos galima išreikšti. Pokyčiai nėra lengva, bet viskas pasibaigs į gera.

5. Būkite nuoširdūs su vaikais. Suteikite jiems konkrečią informaciją – paprastą, trumpą, tinkamą jų amžiui. Nesakykite, kad galite susitaikyti, nebent tai tikrai būtų reali galimybė.

6. Niekada negrasinkite vaikams, kad juos paliksite, net vildamiesi, kad tai privers juos jums paklusti.

7. Stebėkite save, kad nesikreiptumėte į vaikus emocinės paramos. Vaikai neturi jūsų remti – kuris iš jūsų suaugęs?

8. Parodykite savo meilę: apsikabinkite juos, glostykite, švelnumą išreikškite akių kontaktu.

9. Mėgaukitės laiku su vaikais. Juokas – puikus gydytojas.

10. Pasitikėkite savimi ir savo instinktais. Pasitikėkite savo vaikais, tikėkite jų gebėjimu keistis ir mokytis. Jūs geriausiai galite nuspręsti, kas gerai jums ir vaikams.